Lieber Körper! ...

„Seit meinem ersten Atemzug begleitest du mich nun durchs Leben. In Zeiten, in denen ich nicht auf dich höre und dich nicht beachte, zeigst du mir doch irgendwann, dass es an der Zeit ist, dir mehr Beachtung zu schenken. Ich sollte viel öfter deiner Weisheit und Sprache vertrauen, denn auch dir gebühren Aufmerksamkeit und Fürsorge, bis mein letzter Atemzug uns wieder trennt. Danke, dass auch du mir ein Lehrer bist.“

Gerne begleite ich Dich in Fragen der Lebensführung, damit Du in Deinen eigenen Rhythmus findest und innere Kräfte stärkst, im Einklang mit Deinem Körper und Deinen Bedürfnissen. Kraftvolle Chakren Yogahaltungen unterstützen Dich dabei, Dein Wohlbefinden zu stärken und innere Balance zu finden.

„Es gibt eine Kraft aus

der Ewigkeit und diese ist grün." (Inspiriert von der heiligen Hildegard von Bingen 1098-1179)

„Yoga ist die Beruhigung der Bewegungen des Geistes.“

(Patanjali Yoga-Sutra 1.2 ca. 2. Jh. v. Chr. u. 4. Jh. n. Chr.)